Охрана зрения

19 апреля – день велосипедиста. Если катание на велосипеде для вас – не просто развлечение выходного дня, а стойкое увлечение, то такой аксессуар, как очки, просто необходим.

Сегодня Всемирный День Здоровья! Чтобы оставаться здоровым, необходимо круглый год заботиться о своем самочувствии и помнить о том, что является слагаемыми здорового человека. Мы подготовили чек-лист, который поможет вам оставаться здоровым круглый год!

Причинами ухудшения зрения часто называют многочасовую работу за компьютером, постоянное напряжение в течение дня, недостаток перерывов на работе и отдыха после нее, недосыпание или отсутствие прогулок на свежем воздухе. Но еще одна проблема остается без внимания – продукты, которые входят в наш рацион, тоже влияют на качество работы глаз. Поэтому предлагаем познакомиться с «пищевыми врагами» нашего зрения.

Поход к врачу с ребенком часто для родителей становится настоящим испытанием на прочность. Кому хочется, чтобы его малыш плакал, боялся, кричал? Правильно, никому, но, подумайте, каково ребенку на приеме у врача, какой стресс он испытывает. Эти страхи потом тянутся годами и десятилетиями, но в ваших силах это изменить.

Глаза современного человека работают в режиме, на который они не рассчитаны природой, но есть простые и действенные способы, чтоб избежать проблем со здоровьем.